驾驶证考试心情紧张是家常便饭，就连去参加科目一考试都会很紧张，跟高考考试似的。甚至有人问我考试前紧张该吃那些药?下面我给大伙4颗消除紧张的“药”!

　　1增强自信心

　　第一要勤加训练，树立信心。熟知考试内容，熟练学会开车方法。自己对某一方面很在行和熟练，那样假如考这方面的问题就会心中有数，从容自若，信心就会十足。

　　2深呼吸

　　可以运用深呼吸法。考试前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 如此可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

　　3放松心态

　　心态的好坏，会直接地影响考试的成效。在体育比赛中，因为心理状况的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心理状况的正常与否对驾驶证考试也至关要紧。心理方面的任何失衡都会惊慌失措，出现问题，平常学会的内容也大概发挥不出来;相反，维持好的心态，则会如虎添翼，发挥出最好水平。

　　4熟知考场环境

　　考试之首要条件前到场，熟知环境，熟知考试步骤，必须要熟知一下考场环境，做个简单的热身远动活动活动筋骨，有益于缓解紧张心理。

　　驾考除去考验技术以外也考验着考员的心理素质，很多在驾校被教练夸奖肯定能通过考试的学生反而挂科了，其实这是由于他们心理素质低，感觉过不了对不起教练的期待，对此大伙只须调整好心态，通过考试相信还是简单的。

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